Емоційний інтелект та стрес-менеджмент
Професійний короткий управлінський курс, метою якого є надати знання про усвідомлений емоційний самоменеджмент, емоційний інтелект та конфликт-менеджмент.
Курс покликаний сформувати розуміння особистісної ефективності, управління конфліктами та стресами.
Курс розроблений за британським силабусом та адаптований до ринку Центральної Азії.
Курс фокусується на трьох результатах:
Як підвищити власну ефективність?
В умовах швидких змін досягнення раціонального результату, тобто мети з мінімальними витратами, стає ключовим фактором персонального професійного розвитку та стрімкої кар’єри. Проте як визначити та реалізувати свої внутрішні резерви та перспективи? Як подолати власні обмеження та підвищити продуктивність в усіх сферах життя?
Як розвивати та використовувати емоційний інтелект в розвитку персонального бренду?
Не викликає сумніву факт, що емоційний інтелект – це передумова успішної кар’єри. Як розуміти себе та управляти своїми емоціями? Як розрізняти емоції інших та видужувати надзвичайні емоційні навантаження сьогодення?
Як перетворити стрес та конфлікт на фактори розвитку?
Конфлікти і стреси різних рівнів та потужності є обов’язковим елементом сучасного офісу. Як управляти власним емоційним станом під час сильного фізичного або психологічного навантаження? Як протидіяти різним маніпулятивним практикам для збереження власної емоційної рівноваги?
Основні теми курсу:
Базові soft skills в сучасному світі
5 лайфхаків персональної ефективності
Міфи і правда про EQ
Емоційний самоменеджмент: техніки досягнення рівноваги
Маніпуляції та маніпулятори: розпізнай і знешкодь
Вміння говорити «ні» та особисті кордони
Емоційний інтелект в комунікації
Антистрес-менеджмент
Управління конфліктами: причини та наслідки
Стратегії конструктивної поведінки в конфлікті
Тьютор курсу
Олена Кир’янова
-
Доцент кафедри соціоекономіки та управління персоналом.
-
20+ років в бізнес-освіті.
-
Методолог комплексних навчальних програм і автор навчальних посібників.
-
Конфліктолог, HR-експерт, фахівець з розвитку управлінської ефективності, фасилітатор.
Цей курс обирають:
Спеціалісти різних напрямків, які цікавляться темою персонального розвитку
Менеджери, які прагнуть підвищити персональну ефективність та емоційний інтелект
Маркетологи, які хочуть «прокачати» свої навички роботи з людьми
Підприємці, чий бізнес пов’язаний з роботою з людьми
Ви отримаєте:
Знання, як підвищити персональну ефективність за рахунок внутрішніх незадіяних ресурсів
Визначите фактори, які впливають на якість вашої комунікації з колегами, партнерами, підлеглими, клієнтами
Окреслите основні шляхи управління стресом та конфліктами
Це абзац. Натисніть тут, аби додати власний текст чи змінити наявний. Це просто.
Або забронювати місце в групі за 10$?