Эмоциональный интеллект
и стресс-менеджмент
Профессиональный краткий управленческий курс, целью которого является дать знания об осознанном эмоциональном самоменеджменте , эмоциональном интеллекте и конфликт-менеджменте.
Курс призван сформировать понимание личностной эффективности, управление конфликтами и стрессами.
Курс разработан по британскому силабусу и адаптирован к рынку Центральной Азии.
Курс фокусируется на трех результатах:
Как повысить свою эффективность?
В условиях быстрых изменений достижение рационального результата, то есть цели с минимальными затратами, становится ключевым фактором персонального профессионального развития и стремительной карьеры. Однако, как определить и реализовать свои внутренние резервы и перспективы? Как преодолеть собственные ограничения и повысить производительность во всех областях жизни?
Как развивать и использовать эмоциональный интеллект в развитии персонального бренда?
Не вызывает сомнения факт, что эмоциональный интеллект – предпосылка успешной карьеры. Как понимать себя и управлять своими эмоциями? Как различать эмоции других и выздоравливать современные эмоциональные нагрузки?
Как превратить стресс и конфликт в факторы развития?
Конфликты и стрессы разных уровней и мощности являются обязательным элементом современного офиса. Как управлять своим эмоциональным состоянием во время сильной физической или психологической нагрузки? Как противодействовать разным манипулятивным практикам для сохранения собственного эмоционального равновесия?
Основные темы курса:
Базовые soft skills в современном мире
5 лайфхаков персональной эффективности
Мифы и правда о EQ
Эмоциональный самоменеджмент : техники достижения равновесия
Манипуляции и манипуляторы: распознай и обезвредь
Умение говорить «нет» и личные границы
Эмоциональный интеллект в коммуникации
Антистресс-менеджмент
Управление конфликтами: причины и последствия
Стратегии конструктивного поведения в конфликте
Тьютор курса
Елена Кирьянова
-
Доцент кафедры соцэкономики и управления персоналом.
-
20+ лет в бизнес-образовании.
-
Методолог комплексных учебных программ и автор учебных пособий.
-
Конфликтолог, HR-эксперт, специалист по развитию управленческой эффективности, фасилитатор.
Этот курс выбирают:
Специалисты разных направлений, которые интересуются темой персонального развития
Менеджеры, которые стремятся повысить персональную эффективность и эмоциональный интеллект
Маркетологи, которые хотят «прокачать» свои навыки работы с людьми
Предприниматели, чей бизнес связан с работой с людьми
Вы получите:
Знания, как повысить персональную эффективность за счет внутренних незадействованных ресурсов
Определите факторы, которые влияют на качество вашей коммуникации с коллегами, партнерами, подчиненными, клиентами
Определите основные пути управления стрессом и конфликтами
Це абзац. Натисніть тут, аби додати власний текст чи змінити наявний. Це просто.
Или забронировать место в группе за 10$?